もう、2日になってしまったが目標をば書いておきたい。 ・読書：４冊を読む（オーディブルも含めていいことにする） ・読了したらレビューする ・ベンチプレス８０kg ・スクワット１００kg ・ブログを毎日更新する ・午前中にできるだけ仕事をこなす ・英語…

何を書いても、自由だと思うのだが ルールも何も決まっていないので少しばかり書きやすいように テーマを何個かあげたいと思う トレーナー/スポーツ/トレーニング/医療/ビジネス/マネジメント/健康/栄養 まだまだテーマは増えるかもしれないが少しづつかけれ…