leeuw14’s diary

思考は現実

2017-07-07から1日間の記事一覧

バランス能力を鍛えるために体幹トレーニングをしましょうってほんと?

まいど トレーナーの山崎です 日が長くなり、19時を回ってもまだ少し明るくなりました。 陽の光が好きな僕にとってはいい季節になりました。 今回は、バランス能力について バランスと一言で言っても色々な能力があるので、最近の気づきに対して書いていきた…