まいど トレーナーの山崎です 前回、お尻のトレーニングブームが起きているという話を書きました。 YouTubeでも臀筋のトレーニングを行っている動画をよく見ます。 出てくるのは、女性がやはり多いですね(しかも、みんなヘアスタイルが中村○ンさん) 前回は…
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