leeuw14’s diary

思考は現実

2017-08-22から1日間の記事一覧

自主的な”トレーニング”?

まいど トレーナーの山崎です 日本で”トレーニング”というと筋トレや体を動かしていることを”トレーニング”と言ったりしています。 このトレーニングという言葉に疑問を持たないフィットネス関係者の人は多くないと思います。 何が言いたいかと言いますと、…