2017-09-10から1日間の記事一覧
まいど トレーナーの山崎です 関節を効率よく動かそうと思うと、どこかに固定点が必要になってきます。 一番わかりやすい点で言うと地面との接地ですかね 重力に対しての効力として地面班力を得ているわけですが、 この硬く動かないものがあって力が発揮でき…
まいど トレーナーの山崎です 関節を効率よく動かそうと思うと、どこかに固定点が必要になってきます。 一番わかりやすい点で言うと地面との接地ですかね 重力に対しての効力として地面班力を得ているわけですが、 この硬く動かないものがあって力が発揮でき…