2017-11-06から1日間の記事一覧
まいど トレーナーの山崎です コンディショニングをする際にどこの筋肉を機能させておかないといけないか 基準ってあるんでしょうか? 立位姿勢で前後左右金のバランスが取れている事が重要なんでしょうか? もっとも、クライアントの目的に合わせるのがベス…
まいど トレーナーの山崎です コンディショニングをする際にどこの筋肉を機能させておかないといけないか 基準ってあるんでしょうか? 立位姿勢で前後左右金のバランスが取れている事が重要なんでしょうか? もっとも、クライアントの目的に合わせるのがベス…