2017-11-11から1日間の記事一覧
前回の続きになります。 コンディショニングをするときに、どこを優先的に鍛えるか① - leeuw14’s diary コンディショニングをする際に、 やはり、使っててほしいなーと思う筋肉の優先順位があります。 もちろん目的によって多少優先順位が変わることは大前提…
前回の続きになります。 コンディショニングをするときに、どこを優先的に鍛えるか① - leeuw14’s diary コンディショニングをする際に、 やはり、使っててほしいなーと思う筋肉の優先順位があります。 もちろん目的によって多少優先順位が変わることは大前提…