2018-01-16から1日間の記事一覧
まいど トレーナーの山﨑です。 最近は大臀筋のトレーニングがメディアなどでも話題になっています。 パーソナルトレーニングを受けるクライアントさんでも、大臀筋が使えないことによって何かしらの問題がある方が多いように感じます。 先日のセミナーもテ…
まいど トレーナーの山﨑です。 最近は大臀筋のトレーニングがメディアなどでも話題になっています。 パーソナルトレーニングを受けるクライアントさんでも、大臀筋が使えないことによって何かしらの問題がある方が多いように感じます。 先日のセミナーもテ…