2018-01-24から1日間の記事一覧
まいど トレーナーの山崎です 今年は”禅”に触れてみたいと思います。 調べてみると、近所のお寺などで座禅をやっているようです。 流行りの瞑想をしにいくというよりは、 禅の考えに触れにいくといったほうがいいでしょうか。 最初の一歩を踏み出すのはなか…
まいど トレーナーの山崎です 今年は”禅”に触れてみたいと思います。 調べてみると、近所のお寺などで座禅をやっているようです。 流行りの瞑想をしにいくというよりは、 禅の考えに触れにいくといったほうがいいでしょうか。 最初の一歩を踏み出すのはなか…