2018-05-23から1日間の記事一覧
まいど トレーナーの山崎です。 下肢のトリプルエクステンションとは、トレーナーの方でbiomechanicsや運動学を学んだことのある人だったら一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 下肢の3関節(足部・膝関節・股関節)を伸展させる動作のことを言い…
まいど トレーナーの山崎です。 下肢のトリプルエクステンションとは、トレーナーの方でbiomechanicsや運動学を学んだことのある人だったら一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 下肢の3関節(足部・膝関節・股関節)を伸展させる動作のことを言い…