2018-07-11から1日間の記事一覧
まいど トレーナーの山崎です。 最近はよく聞くようになったムーブメントトレーニングですが、 本質は、身体を効率よく動かすためのきっかけを掴むためのツールのように感じます。 なので、アスリートにとっては競技を行うことでしか競技は上手くならないと…
まいど トレーナーの山崎です。 最近はよく聞くようになったムーブメントトレーニングですが、 本質は、身体を効率よく動かすためのきっかけを掴むためのツールのように感じます。 なので、アスリートにとっては競技を行うことでしか競技は上手くならないと…