2018-09-12から1日間の記事一覧
まいど トレーナーの山崎です 水中での運動は水面が恥骨部の高さで20%の免荷になります。 鎖骨部では90%なので、深ければ荷重がかかりません。 水中運動は特に下肢のリハビリなどで有効とされてます。 怪我などで、全体の荷重をかけられない場合はお勧…
まいど トレーナーの山崎です 水中での運動は水面が恥骨部の高さで20%の免荷になります。 鎖骨部では90%なので、深ければ荷重がかかりません。 水中運動は特に下肢のリハビリなどで有効とされてます。 怪我などで、全体の荷重をかけられない場合はお勧…