まいど トレーナーの山崎です。 久々の更新となりましたが、今年買ってマジで良かったというものを紹介したいと思います。 それはシャクティマットです。 いわいるコンディショニングツール。平たく言うと健康グッズです。 まず、こちらを購入しようと思った…

まいど、トレーナーの山﨑です。 すっかり記事が空いてしまいました。 頑張って書いていた頃は７年前,,, もうそんなに立ちますか、 読み返すと、うまい文章ではないですが、我ながら感心することも書いていたりします。 記録として残しておくというのはすご…